Fitheidstesten in Nuth, Hulsberg, Schimmert en Vaesrade

in oktober en november

Locatie:
Nuth, Hulsberg, Schimmert en Vaesrade

Nuth beweegt Nuth wil dat alle inwoners in de gemeente Beekdaelen bewegen en gezond worden én blijven. Maar wat is gezond? En hoe fit ben jij? Speciaal voor ouderen organiseert Nuth beweegt Nuth op vier verschillende locaties fitheidstesten. De fitheidstesten zullen in oktober en november plaatsvinden.

Hoe fit ben jij?

Bij de fitheidstest wordt het uithoudingsvermogen, spierkracht en de behendigheid, lenigheid en balans getest door het doen van verschillende oefeningen. Op basis van de test krijgen de deelnemers een persoonlijk beweegadvies en een overzicht van mogelijkheden om dicht in de buurt deel te nemen aan sport­- of beweegactiviteiten. Ook tips over gezonde voeding en gezond ouder worden, worden gedeeld.

  • Vaesrade | 8 + 10 oktober | 9.00-17.00u | Oude Basisschool
  • Nuth | 21 + 24 oktober | 9.00-17.00u | Op den Toren
  • Schimmert | 29 + 30 oktober | 8.30-17.00u | Gemeenschapshuis
  • Hulsberg | 8 + 9 november | 8.30-17.00u | Gemeenschapshuis

Meld je aan en test het!

Omdat we iedereen genoeg aandacht en begeleiding willen bieden, hebben we slechts een beperkt aantal plekken. Meld je daarom snel aan voordat jouw plek is vergeven. Meld je aan via angelique@nuthbeweegtnuth.nl of 06-31664307 (uitsluitend maandag, dinsdag en donderdag bereikbaar).

 

Terug naar overzicht